Seit über 30 Jahren ist die Alexander-Technik ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens. Begonnen habe ich damals, um meine starken Nackenverspannungen und -schmerzen, die mich schon in der Schul- und Studienzeit belasteten, zu lindern. Nach der ersten Alexander-Technik Stunde waren die Verspannungen so gut wie weg und ich war von der Technik überzeugt.

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Als alleinerziehende und voll berufstätige Mutter eines mittlerweile erwachsenen Sohnes hat mir die Alexander-Technik über viele Jahre entscheidend geholfen, trotz der Mehrfachbelastungen körperlich und seelisch im Gleichgewicht zu bleiben. Sie ermöglicht es mir auch, weiterhin mit viel Freude und Leidenschaft unterschiedlichsten Aktivitäten wie Klettern, (Höhen-)Bergsteigen, Schitourengehen, Yoga-Unterricht, Tanzen und Chorgesang nachzugehen.

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Meine Ausbildung schloss ich 2005 bei Daniele Bottaro in Italien ab. Ich bin Mitglied beim internationalen Dachverband STAT und der österreichischen Gesellschaft GATOE und bilde mich regelmäßig fort, unter anderem bei John Nicholls, Patrick Krysatis und Anthony Kingsley. Zuletzt nahm ich im August 2025 am internationalen Alexander-Technik Kongress in Dublin teil.

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Ich biete Einzelunterricht auf Deutsch, Englisch und Italienisch an.

Unterrichtszeiten sind nach Vereinbarung Montag bis Donnerstag ab 16Uhr.

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Ich freue mich auf Deine Nachricht und darauf, Dich mit Alexander-Technik zu mehr Freiheit und Freude in der Bewegung zu begleiten.